スポーツの秋
過ごしやすい気候はスポーツを始めるのにぴったりですよね。
ウォーキングやジョギング、テニスなどを始められたという方も多いのではないでしょうか？
日焼け注意
特に屋外で行うスポーツの場合、日焼けに注意しましょう。
涼しくなっても紫外線は降り注ぎます。
肌に影響を及ぼす紫外線の量は季節や天気によって変動はありますが、日焼け対策は一年中必要です。
日焼け止めや帽子、長袖などで対策すると良いでしょう。
乾燥注意
運動して汗をかくと、肌が乾燥しやすくなります。
汗は蒸発するときに体温を下げますが、同時に肌表面の水分や肌の内側の水分も失われるのです。
そのため、汗をかいたらすぐに拭き取るようにしましょう。
汗をそのままにしていると肌の常在菌と混ざってにおいの元にもなるので、汗をかいたら優しくふき取ってくださいね。
風邪注意
汗をかいて濡れたままでいると風邪をひく、と言いますよね。
気温も湿度も低くなり始める秋は、風邪をひきやすい時期でもあります。
汗をこまめに拭いて体温を下げ過ぎないようにしましょう。
抗酸化作用があり免疫力UPが期待できる「高濃度ビタミンC点滴」もおすすめですよ。
食欲の秋
日本は一年中食べ物がおいしい国ではありますが、秋の味覚は特においしく感じませんか？
収穫の秋ということでおいしい食材が手に入り、つい食べ過ぎてしまうという方もいらっしゃいます。
秋刀魚（サンマ）や栗、サツマイモやマツタケ、梨、ブドウなど秋の味覚を挙げたらきりがありません。
みなさんはどの食材が好きですか？
食べ過ぎや偏食を避けて健康的な生活を送りましょう。
食べ過ぎてしまったら
秋の味覚がおいしいからとつい食べ過ぎてしまう方には、当院の「飲む前点滴」がおすすめです。
そのほかにも、「美肌点滴」「二日酔い点滴」「高濃度ビタミンC点滴」もあるので気になる方はクリニックにお問い合わせください。
おすすめの部分痩せ
食欲が上がり、食べる量が増えるとどうしても脂肪が蓄積されてしまいます。
「顔が丸くなった」「足が太くなった」
などと体型が気になる方も多くいらっしゃいます。
当院では「脂肪溶解注射」や「脂肪吸引」といった部分痩せメニューをご用意しております。
衛生管理や安全対策を徹底しているため、安心してご来院ください。
行楽の秋
秋は運動会などのイベント、ハイキングやキャンプ、紅葉巡りといった旅行にぴったりの季節ですね。
中には中長期的に旅先に滞在するという方も。
みなさんは旅先で毎日使っているスキンケアやコスメを使いますか？
それとも、使い切りのものを持っていきますか？
行楽シーズンにおすすめの美容法
秋は肌がゆらぎやすい季節。
いつも使っていた化粧水が突然肌に合わなくなったり、脂性肌から乾燥肌に変わったり…
季節の変わり目に多いゆらぎ肌になることも。
そのため、たった1日スキンケアを変えただけで肌が荒れる可能性は否めません。
最近は100円ショップや雑貨ショップでスキンケア用の小さな容器も販売されています。
旅の疲れが原因で肌が荒れることもあるので、なるべくいつも通りのスキンケアを心がけましょう。
旅の疲れにおすすめの施術
イベントや旅行はとても楽しく日常の疲れを癒してくれます。
しかし、旅の疲れで肌が荒れやすくなるケースも。
疲労が溜まったと感じる方には、「美容点滴」がおすすめです。
疲労回復に効果的な成分が配合されているものもありますし、点滴中は寝ているだけですから、気軽に受けていただけます。
読書の秋
みなさん読書は好きですか？
最近は、ネット記事や電子書籍ばかり読んでいるという方も多いのではないでしょうか？
ブルーライトカット
パソコンやスマホ、タブレットから出る「ブルーライト」をご存じですか？
実はUV-Aと似た性質を持つ光で、光老化の原因になるといわれています。
光老化とは紫外線などの光が原因で起こる肌の老化のことで、シワやシミがあげられます。
室内でパソコンやスマホ、タブレットを使用する際も、屋外にいるときと同じく日焼け止めを使用すると良いでしょう。
ブルーライトカット効果がある商品もあるので、是非試してみてください。
眉間のシワ対策
読書中、パソコンでの作業中、スマホでのやり取り中、いつの間にか眉間にシワが寄っていることはありませんか？
集中しているとついおでこや眉間に力が入ってしまいます。これに慣れてしまうと、平常時も眉間にシワが寄ることに。
怒りっぽく見られたり怖い印象を与えたりしてしまうので良いことではありません。
眉間のシワには「ボトックス注射」や「ヒアルロン酸注射」がおすすめです。
シワの原因によって適した治療法が異なるので、まずはお気軽にカウンセリングにお越しください。
まとめ
今回は、スポーツの秋、食欲の秋、行楽の秋、読書の秋に関連する美容についてご紹介しました。
秋はとても過ごしやすい季節ですが、日焼け、食べ過ぎ、眉間のシワに注意し、疲労が溜まらないように過ごしましょう。
毎日のスキンケアでは不安だという方は定期的な美容施術もご検討ください。
